na 1 cykl monohydrat powinien wystarczyć http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html
[...] WPI Isowhey Instant ? Zawartość białka podobna. W jakim przypadku warto byłoby zainwestować w to trzecie białeczko? Dzięki Śmiało możesz brać :-)) ja wziąłbym http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Co do różnić... jedyne jakie odczujesz względem ON to troche gorsza rozpuszczalność i piana. Różnica będzie jeszcze w smaku [...]
np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html czhyba że jak jabłczan już stosowałeś to moze co innego chcesz mono, jakiegoś stacka http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
[...] DNT: 5g mono rano BCAA- 0.1g/kg masy ciała (czystego bcaa) przed i po treningu białko - wg. braków w diecie. przydałoby się wrzucić witaminy, omega 3, ew. zma: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html [...]
Na poczatek albo to co podał TomQ albo: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis361.html http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps_-_blister-opis1031.html
ja np problemów z ciśnieniem nie mam, jak chcesz to coś na ekstraktach roślinych http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Razberi-K_%28Ketony_z_malin_%29-opis27481.html http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Pyro-MX_Leancore-opis29013.html
kupuj w sklepie internetowym takim jak sfd.pl/sklep http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html to tylko dwa przykładowe tanie białka ;-)
http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html tu masz najczęściej polecane w naszym dziale, policz sobie, które Ci wyjdzie najtaniej. pierwszych dwóch jeszcze nie stosowałem, ale od activlaba szczerze polecam.
dla mnie też lipa może pierwsze partie były lepsze ale obecnie to nie ma co sobie nim głowy zawracać z ciekawszych rzeczy są teraz: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html do double impact można [...]
[...] wrzuć ankietę działu to coś się doradzi więcej, a na tę chwilę odpowiadając na pytanie: Olimp nie ma spalaczy bez stymulantów zatem proponuje wybór np.: https://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Piperine_+_Chrome-opis36154.html A Olimp ze stymulantami masz: [...]
Mix białek http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Protein_Plus_Complete-opis26694.html WPC http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html WPC z ciut gorszego surowca ale za to tańsze http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html Dawkowanie tyle ile brakuje, w przypadku odżywek nie da sie napisać bierz 3 x po 30 gram, [...]
Najbardziej chodzi mi o jakieś białko, przedtreningówkę oraz witaminy. Co polecicie? białko do uzupełnienia diety http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html witaminy http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html z przedtreningówkami bym sie wstrzymał [...]
[...] neoprenowy - pomaga co najwyzej pozbyc się wody podskórnej, i jest to efekt dorazny szkoda ze nie wylełniles obowiązkowej ankiety, łatwiej byloby doradzic. IMO: http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_Creatine_orotan-opis25470.html [...]